Со старшим лейтенантом милиции Яном Сломой мы давно договаривались о встрече. Но плотный график молодого сотрудника и малое количество свободного времени стали серьезным препятствием. Не так-то просто угнаться за мастером спорта Беларуси по легкой атлетике! И всё же беседа состоялась. Свой долгожданный отпуск Ян Францевич решил провести в Гродно, поэтому удалось узнать о его последних спортивных успехах и достижениях в составе национальной команды по легкой атлетике.Отпуск у профессионального спортсмена отнюдь не такой, как у обычного человека. Он не может позволить себе полностью расслабиться и вести пассивный образ жизни. Через день Ян тренируется, пробегает по 4-5 км. Считает, что организму нельзя давать лениться, ведь форму можно потерять за неделю, а на “восстановку” понадобится гораздо больше сил и времени. К тому же тренер поставил задачу – набрать необходимую мышечную массу. Вот и весь отдых.
Несмотря на то, что Ян еще не думает о завершении спортивной карьеры, годы идут быстро, и о выборе профессии на будущее тоже следовало позаботиться заранее. Бывший тренер спортсмена работает в столичной милиции, именно он порекомендовал Яну пойти на службу в органы внутренних дел. В 2018 году молодой человек стал участковым инспектором Ленинского РОВД. И само собой, защищает честь райотдела и УВД на различных состязаниях. Во время последних масштабных соревнований МВД по легкоатлетическому кроссу, которые проходили в апреле, он принес своей команде 1-е место на дистанции 3000 метров. Ян вспоминает, как нелегко далась победа: «В основном я бегаю 800 метров. А в том забеге участвовали как раз спортсмены, которые бегают именно 1500-3000. Конкуренция была жесткая, но мне удалось её преодолеть, что стало для многих неожиданностью».
Уже несколько лет Ян Слома входит в основной состав национальной команды Беларуси по легкой атлетике. Постоянно выступает на главных стартах и в различных международных соревнованиях. Специализируется на дистанциях 400 и 800 метров. Многократный победитель чемпионатов РБ в беге на 800 м. В 2019 году участвовал во ІІ Европейских играх. Национальная сборная заняла тогда 2-е командное место, а Ян Слома был удостоен звания мастера спорта международного класса.Спорт – это не всегда медали и радость побед. Какое-то время после перенесенных травм и длительной реабилитации спортсмен не показывал высоких достижений на соревнованиях. Но в последний год подготовка по новой методике и личные усилия позволили вновь взойти на спортивный олимп:
– Этим летом я попал на командный чемпионат Европы по легкой атлетике. Мне удалось пробежать с достойным результатом, который давно не показывал. Я был очень доволен, что снова вернулся в форму. Из 12 участников забега стал 6-м, а команда заняла второе место и попала в высшую лигу, – поделился Ян Францевич. – Также порадовало последнее выступление на открытом республиканском чемпионате, проходившем в конце июня. Мы соперничали со спортсменами из Кыргызстана. На дистанции 800 метров я пришел первым. Все эти достижения и выход на новый уровень стали возможны во многом благодаря профессионализму моего тренера Натальи Станиславовны Духновой. Очень признателен за её поддержку и веру в меня.
Заниматься легкой атлетикой профессионально Ян Слома начал в 14 лет благодаря дяде, который заметил способности племянника и привел его к своему тренеру. Прозорливый родственник не ошибся. Уже спустя 4 месяца занятий юноша занял 1-е место на республиканских соревнованиях. С тех пор лидирующих позиций Ян не терял.
– Уже с первой тренировки я понял, что хочу серьезно заниматься именно этим видом спорта, – вспоминает старший лейтенант милиции. – Да, многие не понимают, какое может быть удовольствие от бега. Но для меня это своего рода транс, медитация во время движения. Ты бежишь, погружаешься в свои мысли и не замечаешь ни течения времен, ни дистанции. Могу даже о чём-то помечтать.
Как известно, характер в спорте не менее важен, чем хорошая физическая форма. Ян Францевич считает, что добиваться поставленных целей ему помогают напористость и целеустремленность. Если решил воплотить в жизнь задуманное, то его никакие трудности не остановят. А самодисциплина помогает не расслабляться, выполнять необходимые задания без контроля со стороны тренера. Мастер спорта – гордое звание, но еще большее значение для Яна имеют цифры личного результата, которые должны постоянно расти:
– Есть список рекордов белорусских легкоатлетов, утвержденных Белорусской федерацией легкой атлетики. Я сравниваю свое время с данными в этом списке и стремлюсь к указанному результату. И если говорить о личных достижениях и целях, то для меня именно это имеет значение.
Сложно предсказать, как долго спортсмен будет успешным, до какого возраста сможет поддерживать отличную форму и достойно выступать на престижных соревнованиях. Яну Сломе сейчас 26, и он чувствует, что его лучшие показатели еще впереди:
– Как говорит мой нынешний тренер, где-то в 29 лет у меня возможен пик, к этому возрасту есть все шансы показать свой максимальный результат. И даже после тридцати можно оставаться на лидирующих позициях. Миру известны случаи, когда спринтеры в 45 лет одерживали победы на чемпионатах мира. Поэтому возраст не помеха для тех, у кого есть цель, – с улыбкой отмечает Ян. – За тот период, когда я проходил лечение и реабилитацию, то есть не мог тренироваться, я понял, как мне этого не хватает. Я уже не представляю себя без спорта. И после этого, когда я выходил на старт, уже не было прежнего смятения и взволнованности. Я понял, как я люблю то, чем занимаюсь, и насколько мне это необходимо.
Находясь в отпуске, старший лейтенант милиции старается не только тренироваться, но и уделять время своему хобби. Молодой человек увлекается автозвуком. Смысл его в улучшении качества и способностей аудиосистем автомобиля. А совершенствовать эти составные части можно бесконечно. «Мне нравится хороший качественный звук, и я стараюсь самостоятельно сделать его в машине. Не для соревнований, для себя», – рассказывает собеседник. А снять напряжение после сложного дня помогает рисование. Ян сам придумывает сюжеты картин, любит писать городские и сельские пейзажи – для удовольствия и умиротворения.
Оксана Голубович
Фото автора и из личного архива Яна Сломы